Тримайте 5 порад, як мотивувати дитину полюбити фізичні навантаження 1. Не починайте раптово. Вчора маля в цей час дивилось мультики, а сьогодні ви хочете, щоб воно робило зарядку? Так не вийде. Запропонуйте зробити паузу від ґаджета — пострибати, поприсідати, розім’яти шию, швидко поморгати. Поступово вводьте розминку у щоденний графік. 2. Займайтеся разом з дитиною. Показуйте їй фізичні вправи, беріть з Читати далі …



